Yatağını al - Bilmen gereken her şey


Yatağınızı ne sıklıkta ve hangi yatak çarşaflarıyla değiştirmeniz gerektiğini hiç düşündünüz mü? İşte yatağınızı ne sıklıkta ve ne sıklıkta değiştirmelisiniz, nevresim seçerken neye dikkat etmeniz gerektiğini, su yataklarında ve boks yataklarında neye dikkat etmeniz gerektiğini.

Yatak ne kadar sıklıkla taze yapılmalıdır?

Yatağınızı ne sıklıkta değiştirmeniz gerektiği, geceleri ne kadar terlediğinize bağlıdır. Biraz terleyen insanlar, gece başına yaklaşık 500 ml sıvı kaybederler. Öte yandan, çok terleyen insanlar 2 litreye kadar sıvı tüketebilirler. Bu yoğunlaşma kısmen pijamalara ve kısmen tabakalara akar. Vielschwitzern'e aitseniz, yatağınızı en az iki haftada bir değiştirmelisiniz. Hatta bazı insanlar her hafta yatağını değiştiriyor. Biraz terletirseniz, ancak üç ila dört hafta da yeterlidir.
Yatağınızı daha sık değiştirmelisiniz, eğer:

  • Çok terliyorsun
  • Pijama giymeyin veya
  • Evde toz alerjisi var.

Doğru yatak hangisidir?

Yaz aylarında, yatak daha çok batiste veya keten yatak örtüleri gibi hafif oturan yataklar gibidir. Bununla birlikte kışın, pazen veya kunduz yatak örtüleri gibi daha sevimli bir keten uygundur. Evde toz alerjisi varsa, özel akar yatak takımı satın alabilirsiniz. Burada doğru yatak seçimi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Yatağa atıf yaparken ipuçları ve püf noktaları

  • Yatağınızdan tüm yatakları çıkarın, önce yatağı ve sonra da kalanını alın.
  • Takılan sayfayı yalnızca köşelerden çekmeyin, mümkünse yanlarda olduğu gibi köşelerde de yatağın altına kaydırmaya çalışın. Bu, gece odadan dışarı kaymasını önleyecektir.
  • İlk önce kapakları sola çevirin ve köşeleri tutun. Ardından, kapak eliniz üzerinde iken yastığın veya battaniyenin köşelerini tutun. Şimdi koruyucuyu köşelere bırakmadan iyice sallayın ve üzerini örtün.

Su yatakları ve bazalı yataklar

Su yataklarında yıkanabilir bir örtü bulunur. Her yıkama ile yıkamanıza gerek yoktur, ancak birkaç ayda bir yıkayabilirsiniz. Bununla birlikte, yatağı tamamen saran kaplamayı çıkarmak için suyun büyük bir kısmını su yatağından ayırmanız gerekir. Su yatağınızla ilgilenme fırsatını değerlendirin.
Boxspring yataklarında bazen daha kalın bir paspas vardır, bunlara bir topper denir, bu da birkaç ayda bir izin verilen maksimum sıcaklıkta yıkanmalıdır.

İpuçları ve Püf Noktaları

Mikropları ve bakterileri öldürmek için yapraklarınızı daima en az 60 derece yıkayın.


Video Kurulu: