Meyve sıkacakları: Fırını en uygun şekilde kullanma


Her meyve sıkacağı, en sonunda, sözde pomace denilen sıkılmış kalıntıları geride bırakır. Aslında, bitkilerin lif materyali, onu atmak için fazla iyidir. Bu makalede, fırından nasıl iyi bir şekilde yararlanılacağını öğrenebilirsiniz.

Pomace değeri

Hangi meyve veya meyveleri sıktığınıza bağlı olarak, kalanlar hala çok değerli olabilir. Birçok önemli vitamin, meyve ve sebzelerin kabuğunun hemen altında bulunur ve bu nedenle meyve suyundan sonra ocakta kalır.

Meyve sıkacağı bağlı olarak, prina kolayca cihazdan kolayca çıkarılabilir veya hatta toplanabilir. Çok yoğun bir şekilde sulandırılmış olsa bile ve prina neredeyse tatsız hale gelse bile, değerli maddeleri israf etmemelisiniz. Hala içerirler:

  • vitaminler
  • kaba yem
  • sağlıklı sebze lifi

Sos veya mısır gevreği olarak püresi

Pişirmek için çok iyi kullanabilirsiniz püresi, sebze püresi için bu daha doğrudur. Örneğin, yumuşak sebzelerin kalıntıları, bolognese çok uygundur - daha sonra değerli malzemeler kullanılır ve aynı zamanda Bolognese'nin tadı da önemli ölçüde zenginleştirilir.

Meyve püresini müsliye ilave olarak da kullanabilirsiniz. Meyvenin hafif artık tadı sıklıkla müslilerini arttırır.

Hayvan yemi olarak pomace

Pek çok hayvan için, yabanmersini beslenmelerinin hala değerli bir parçasıdır, ezilmiş hayvan yemi altında, meyveyi kolayca karıştırabilirsiniz. Vitaminler ve besinler köpekler ve kediler için de iyidir, ancak önce biraz az kaynatmanız gerekir, böylece yiyecek altında sindirmek ve az miktarda karıştırmak daha kolay olur.

Esas olarak meyve ve sebzelerde yaşayan, kemirgenler gibi pek çok hayvan, prinada çok mutludur. Birçok tavuk, kelimenin tam anlamıyla pomace'a atladıklarını ve onu ek bir gıda olarak çok sevdiklerini de bildirmektedir.

Smoothies için bir denge olarak prina

Smoothie yaparsanız, lif içeriğini ve dolayısıyla smoothie'lerin doygunluk efektini, pudra ekleyerek önemli ölçüde artırabilirsiniz. Bu, birçok hazır güler yüzlü takviyeden daha fazla lif oluşturur ve hiçbir maliyeti yoktur.

İpuçları ve Püf Noktaları

Besin olarak, sadece meyve suyunu içmiyor, aynı zamanda bitkilerin liflerini de yiyorsanız, bu bir avantajdır. Bu şekilde - meyve suyuna rağmen - yine de tüm değerli meyveleri çok uygun bir şekilde almış olursunuz.


Video Kurulu: